Yoga cinese
Lo Yoga cinese e`una derivante storico culturale dello Hastanga Yoga di origine indiana.
E`un insieme di movimenti meditativi di power stretching studiati da millenni da maestri buddisti e quindi talmente tanto articolati e precisi, da dare al praticante una conoscenza ottimale del proprio corpo e limiti fisici.
Col passare del tempo il corpo diventa sciolto ma allo stesso tempo forte e resistente. La forza aumenta in pari passo all`agilita`e alla scioltezza.
I tendini si rinforzano e si allungano.
Alcune posizioni sono curatve oltre che terapeutiche.
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