Domanda di Costantino R. di Roma

Ho sentito parlare di visualizzazione sia nello yoga che nell`Yiquan e Qigong ma nessuno mi ha chiarito ?
Perche`fare visualizzazioni ? Perche`questo bisogno di pratica in questo caos ? non perdo tempo ? Azzo e`sto yoga ?

Risposta del maestro De Santis

Prima di cercare di sviluppare qualita`extrasensoriali, bisognerebbe fortificare quelle che gia`si posseggono:la memoria,l`attenzione,la volonta`,la capacita di analisi.Ma, forse, prima ancora e`necessario porsi dei traguardi, uno generale che riguarda la finalita`della nostra esistenza, ed altri piu`limitati e facili da raggiungere, paragonabili ai gradini di una lunga scala. Il grave errore che spesso facciamo e`quello di vivere subendo gli avvenimenti e sopratutto quello di considerare assoluti valori che invece sono relativi. Prigionieri del mondo delle apparenze, i nostri punti di sicurezza e di riferimento sono tutti effimeri. La psicologia ha individuato i tre nuovi regnanti della nostra era nelle tre "s",soldi sesso e successo: ma essi sono tutti legati alle circostanzee quindi provvisori. Ecco perche`molte cadono improvvisamente in uno stato di angoscia profonda e spesso insuperabile; se hanno puntato tutte le loro aspettative in qualcosa che obbligamente ha una fine , la privazione di questo qualcosa corrisponde alla morte. Ecco la causa di tante crisi: per la donna che ha creduto troppo nella sua bellezza e sexappeal,l`uomo che si identifica con la sua professione, l`individuo che ha successo per cio`che possiede e non per cio`che e`intimamente, la crisi scatta nel momento in cui si perde la bellezza e il corpo mostra le prime rughe,quando il lavoro finisce,o si subisce un tracollo finanziario: allora non rimane piu`nulla, nulla di cio`che si era creduto. E questo e`dovuto dall`errore di dimenticare che la realta`non risiede nella materia, ma nello spirito !.
Non veniamo al mondo solo per emergere, possedere,mangiare e trombare come amimali ...il corpo e`l`involucro in cui vi e`scesa l`anima e come tale va rispettato non usato e sfruttato.
L`uomo non e`il suo corpo ma il suo spirito ...l`energia che crea la materia e la controlla ..ma ce ne stiamo dimenticando, passiamo le giornate in un susseguirsi di errori, di abitudini sbagliate che ci fanno credere che la cosa piu`importante sia il nostro ego.
E allora ogni avvenimento giornaliero che ci coinvolge assume proporzioni macroscopiche; ci sono donne che si fanno cogliere da una crisi isterica se il marito entra in casa con le scarpe non perfettamente pulite, che sbraitano se al mercato una gli passa davanti, genitori che vogliono per i loro figli cio`che loro non hanno avuto, la miglior bicicletta il miglior vestito dimenticando che l`unico bene che serve davvero ai figlio e`l`amore.
Noi siamo il Taiji ..siamo lo yin e lo yang ..siamo la materia e lo spirito ..abbiamo un corpo e un anima ...dovremo bene capire il materiale per capire meglio lo spirituale senza dare troppo ad uno o all`altro.
Credere che la materia e lo spirito siano parti separate e`un grave errore.
Dovremmo dare attenzione sia all`involucro(corpo) ma anche all`interno(spirito).
Senza farsi guidare dall`ego, Dopo aver analizzato la propria posizione nell`esistenza dobbiamo equilibrare questo nostro yin e yang,scegliere di incominciare un cammino verticale per migliorare noi stessi,trovare il prorio Se`liberandosi dalla schiavitu`del karma.
E`qui che entra in scena la visualizzazione perche`e`grazie a questa che possiamo escogitare metodi mentali che ci permettono di rilassarci e distenderci per entrare in noi stessi e fortificare spirito e fisico.
Anche lo Yoga il Taiji e l`Yiquan si avvalgono di visualizzazioni per comprendere meglio le forze del corpo e la giusta energia della mente all`interno di meridiani. La danza dell`Yiquan, zirang quan e yoga sono dei movimenti naturali fatti partire dallo spirito che controlla il corpo ..una meditazioni in movimente che sprigiona energie recondite dell`intero essere.
Le visualizzazioni, create dalla mente, sia nello Yiquan che in altri stili simili e Yoga sono importantissime perche`possono influenzare il corpo materiale creando spostamenti energetici davvere importanti per un riprestino di un equilibri psicofisico.
Un ottima arma per chi combatte contro lo stress ..
La visualizzazioni dell`Yiquan sono la chiave per capire la forza delle arti marziali interne
se non si ha questa forza allora anche gli sforzi dello studio del tuishou saranno inutili perche`e`solo con lo studio della mente che si puo`trasformare il corpo e costruire quella particolare forza di spirito che genera i famoso colpi Fajing e Fali delle arti interne taoiste.

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