Domanda di Marino di Napoli

Cos`e`il sonno ? una perdita di tempo o ...

Risposta del maestro De Santis

Per certi popoli primitivi non c`e`differenza tra il giono e la notte e il sogno non e`meno reale dell`esperienza diurna, se imparassimo ad usarlo e collocarlo sul piano che gli spetta, se imparassimo a distinguere i sogni che concernono i nostri desideri e quelli che indicano la strada da percorrere per arrivare al di la`delle illusioni, oltre la soglia terrena saremmo sicuramente uomini piu`completi e realizzati.
Ormai ad`oggi si dorme per riposare dalle dure giornate e non per godersi questa fantastica esperienza.
Per la scienza occidentale il tipo di sogno piu`conosciuto e analizzato rimane senza dubbio quello di tipo psicologico, di cui non vorrei in questa sede occuparmene, se non in forma superficiale; questo sogno, che si serve come piu`degli altri di immagini allegoriche e simboliche, ci ripropone i problemi della giornata, situazioni che ci illustrano il rapporto con gli altri e l`ambiente ma sopratutto ci svelano il nostro volto piu`segreto, cio`che non vogliamo ammettere o portare alla luce, cioe`l`ombra. A volte invece ha funzione compensativa, cioe`colmiamo lacune affettive, mancate realizzazioni e frustrazioni con situazioniche esaltano la nostra personalita`e ci pongono al centro dell`attenzione. Il sogno e`uno strumento dell`anima<desiderosa di portare un messaggio all`uomo, la cui condotta,la cui guarigionee`cio`di cui piu`di tutto le importa>.
Con la meditazione e sopratutto col Qigong i fatti dell`inconscio emergono a galla sia durante la pratica ma anche attraverso i sogni visto che le energie sono state smosse.
Per il saggio Zhuangzi, che ho descritto nel mio libro sul Qigong e Yiquan, il sogno e`come uno strumento di informazione e di controllo, il piu`efficacie aiuto nella costruzione della personalita`.
Il sogno in questo caso puo`anche diventare uno strumento di conoscienza totale, in collegamento con il futuro, con il destino,con le leggi che governano l`universo. Il sogno in questo caso non e`altro che un altro stato alterato di coscienza in cui la mente diventa ricettiva e capta con una perfetta sintonia i messaggi provenienti dall`esterno. Nello Yoga e nel Qigong (fondamentale per l`approfondimento del TaijiQuan e le altre arti di difesa taoiste) ci sono esercizi mirati proprio alla capacita`di comprendere i vari stati di sonno per gestirli e capirli.
Un amico monaco di nome Hong, visionario delle campagne sud di pechino, disse pure che il sonno fosse anche uno strumento per imparare a sdoppiarsi, matenendo una discreta lucidita`facendo viaggi astrali.

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