Ba Gua Zhang ( Pa Kua Chang), ovvero il palmo degli 8 trigrammi, è uno degli stili fondamentali delle scuole interne del Kung-fu assieme al Taijiquan allo Xingyiquan ed allo Yiquan (Dachengquan).

ORIGINI
L'origine del Ba Gua è oggetto di controversie: come per gli altri stili interni sembra derivare dala combinazione delle vecchie tecniche di combattimento e ginnastiche del kung fu, con gli esercizi respiratori e meditativi dei monaci taoisti; tuttavia la diffusione è attribuita dalla maggior parte dei praticanti a Tung Hai-Ch'uan (Dong Hai Chuan), nato nella provincia cinese di Hebei nel 1813, morto a Pechino nel 1882.

LO STILE
La struttura del Baguazhang è basata sulla cosmologia taoista ed in particolare sul Yijing (Il libro dei mutamenti) che cataloga i fenomeni dell'universo in gruppi di otto (questo era considerato un nuomero magico dagli antichi cinesi). Per questo motivo le tecniche del Bagua sono suddivise in guppi di 8: esistono infatti 8 palmi (ovvero posizioni del palmo della mano da tenere durante le tecniche), 8 passi fondamentali e così via.

Fondamentale nel Bagua è la camminata in cerchio ovvero un passo basato sul concetto di piede perno utilizzato per sfuggire la forza diretta dell'avversario.

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